Những năm gần đây, với sự phổ biến ngày càng tăng của ngành thể hình, các môn thể thao như yoga, Pilates, tạ đơn,… ngày càng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, một loại hình tập luyện mới đang dần xuất hiện trong thời gian gần đây, đó là bài tập Kettlebell cấp độ thi đấu.
Đọc thêmCơn sốt tập thể dục đang lan rộng khắp thế giới, kéo theo việc theo đuổi các thiết bị tập thể dục. Chất lượng và hiệu suất của các thiết bị này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả đào tạo. Điều đáng nói, tạ đơn là một trong những thiết bị cơ bản và quan trọng nhất.
Đọc thêmRèn luyện sức mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tôi tin rằng nhiều người thích đến phòng tập thể dục để rèn luyện sức mạnh. Kettlebell Connect là thiết bị thể dục cho phép người dùng đặt các mức tạ khác nhau và điều chỉnh kết quả tập luyện của họ chỉ trong một lần.
Đọc thêm