Ghế băng mini Bắc Âu hay còn gọi là ghế siêu căng là một thiết bị tập thể dục phổ biến được sử dụng để tăng cường sức mạnh cho lưng dưới, cơ mông lớn và cơ bụng. Nó được thiết kế để giúp kiểm soát chuyển động của cột sống và thực hiện các bài tập hạ huyết áp. Ghế bao gồm một bề mặt mông và đùi phẳng, có đệm và hai bàn đạp chân có đệm để hỗ trợ mắt cá chân. Người dùng nằm úp mặt trên một mặt phẳng và đặt chân dưới bàn đạp. Trong các chuyển động chậm, có kiểm soát, họ nâng phần thân trên của mình về phía sàn. Sau đó, người dùng di chuyển trở lại vị trí bắt đầu một cách có kiểm soát. Sử dụng thường xuyên ghế La Mã, được tạo hình đúng cách, có thể giúp cải thiện sức mạnh tổng thể và tính linh hoạt của lưng. Nó cũng có thể giúp cải thiện tư thế bằng cách tăng cường các cơ hỗ trợ cột sống. Ghế La Mã thường được sử dụng kết hợp với các bài tập khác như gập bụng và nâng chân để phát triển cơ bụng. Một số mẫu ghế La Mã có thể được định hướng để cho phép có nhiều vị trí và góc độ khác nhau để tập luyện các phần khác nhau của cơ lưng và cơ bụng. Khi sử dụng ghế La Mã, điều quan trọng là phải hiểu đúng tư thế và tăng dần cường độ cũng như thời lượng tập, bắt đầu với các bài tập ở cấp độ cơ bản và tăng dần khi sức mạnh tăng lên.
Đọc thêmGửi yêu cầuFitness Training Roman Chair hay còn gọi là ghế siêu co giãn là thiết bị tập thể dục thông dụng dùng để tăng cường sức mạnh cho vùng lưng dưới, cơ mông lớn và cơ bụng. Nó được thiết kế để giúp kiểm soát chuyển động của cột sống và thực hiện các bài tập hạ huyết áp. Ghế bao gồm một bề mặt mông và đùi phẳng, có đệm và hai bàn đạp chân có đệm để hỗ trợ mắt cá chân. Người dùng nằm úp mặt trên một mặt phẳng và đặt chân dưới bàn đạp. Trong các chuyển động chậm, có kiểm soát, họ nâng phần thân trên của mình về phía sàn. Sau đó, người dùng di chuyển trở lại vị trí bắt đầu một cách có kiểm soát. Sử dụng thường xuyên ghế La Mã, được tạo hình đúng cách, có thể giúp cải thiện sức mạnh tổng thể và tính linh hoạt của lưng. Nó cũng có thể giúp cải thiện tư thế bằng cách tăng cường các cơ hỗ trợ cột sống. Ghế La Mã thường được sử dụng kết hợp với các bài tập khác như gập bụng và nâng chân để phát triển cơ bụng. Một số mẫu ghế La Mã có thể được định hướng để cho phép có nhiều vị trí và góc độ khác nhau để tập luyện các phần khác nhau của cơ lưng và cơ bụng. Khi sử dụng ghế La Mã, điều quan trọng là phải hiểu đúng tư thế và tăng dần cường độ cũng như thời lượng tập, bắt đầu với các bài tập ở cấp độ cơ bản và tăng dần khi sức mạnh tăng lên.
Đọc thêmGửi yêu cầuGhế La Mã Đa Năng hay còn gọi là ghế siêu co giãn là thiết bị tập thể dục phổ biến dùng để tăng cường sức mạnh cho lưng dưới, cơ mông lớn và cơ bụng. Nó được thiết kế để giúp kiểm soát chuyển động của cột sống và thực hiện các bài tập hạ huyết áp. Ghế bao gồm một bề mặt mông và đùi phẳng, có đệm và hai bàn đạp chân có đệm để hỗ trợ mắt cá chân. Người dùng nằm úp mặt trên một mặt phẳng và đặt chân dưới bàn đạp. Trong các chuyển động chậm, có kiểm soát, họ nâng phần thân trên của mình về phía sàn. Sau đó, người dùng di chuyển trở lại vị trí bắt đầu một cách có kiểm soát. Sử dụng thường xuyên ghế La Mã, được tạo hình đúng cách, có thể giúp cải thiện sức mạnh tổng thể và tính linh hoạt của lưng. Nó cũng có thể giúp cải thiện tư thế bằng cách tăng cường các cơ hỗ trợ cột sống. Ghế La Mã thường được sử dụng kết hợp với các bài tập khác như gập bụng và nâng chân để phát triển cơ bụng. Một số mẫu ghế La Mã có thể được định hướng để cho phép có nhiều vị trí và góc độ khác nhau để tập luyện các phần khác nhau của cơ lưng và cơ bụng. Khi sử dụng ghế La Mã, điều quan trọng là phải hiểu đúng tư thế và tăng dần cường độ cũng như thời lượng tập, bắt đầu với các bài tập ở cấp độ cơ bản và tăng dần khi sức mạnh tăng lên.
Đọc thêmGửi yêu cầuCố gắng đưa sản phẩm cà gai leo chất lượng đến với đông đảo người dân. Lần này với bảng treo Travel Hangboard.wood.
Đọc thêmGửi yêu cầuhộp nhảy gỗ Tối đa hóa bài tập thử thách nhất của bạn bằng cách luyện tập với Hộp ván gỗ, một phần không thể thiếu trong các buổi Huấn luyện Cross Fitness và MMA. Mỗi phần kết nối với nhau để đảm bảo sự ổn định. Ưu điểm của sản phẩm:1) Thiết bị tập thể dục tuyệt vời2) Thiết kế chuyên nghiệp cho bài tập Cross Fitness3 ) Kích thước tiêu chuẩn cho tập luyện Cross Fitness4) Kết cấu ván ép cao cấp, không cong vênh siêu chất lượng5) Hộp Plyo bằng gỗ có các loại 12", 18", 20", 24", 30"6) Cross Fitness, MMA, Aerobic, bài tập plyometric , huấn luyện thể thao, hộp nhảy, hộp bước. hộp nhảy plyo bằng gỗ
Đọc thêmGửi yêu cầuTên sản phẩm Xe trượt tuyết Thiết bị tập thể dục Xe trượt điện Vật liệu ống thép Kích thước 1060 * 900 * 600mm Lớp phủ điện màu đen Ống giá đỡ 50 * 2 mm Ống tròn Đường kính 32 mm N.W. 34KG/36KGTrọng lượng tối đa 150KG
Đọc thêmGửi yêu cầu